常喝黑茶可保护心脏

2016年12月20日22:03:17 发表评论

常喝黑茶可保护心脏,为什么这样说呢,这其中是有道理的!

某研究结果发现,每日最少饮一杯黑茶可降低心脏病发作几率的44%。

说到为何黑茶的功效与作用如此神奇?是因黑中的大量类黄酮和维生素等可让血细胞 很难凝结成块。

类黄酮还是一种最有效的抗氧化剂,它可以抵消体内氧气的不良反应。

近几年来,科学家们为发现了类黄酮潜在的一些有益作用而感到兴奋。

常喝黑茶可保护心脏

据资料表明,蔬菜和水果中也含有类黄酮,它对心脏保护的益 处同红葡萄酒一样出名。

在一次会议上,哈佛大学医学院附属布里格姆妇科医院的心脏病专家迈克尔.加齐阿诺博士介绍了他的研究结果。

这项研究中有人们常见的黑茶,及与黑茶进行比较的绿茶、草药茶。他发现,黑茶中的类黄酮含量多于绿茶,而草药茶中未发现类黄酮。

布鲁克.邦德茶叶公司健康研究部的 负责人、生化学家保罗.昆兰也曾指出,在茶中添入牛奶、糖或柠檬,都不会降低类黄酮的作用。

而且,饮热茶或凉茶、散装茶叶、袋茶还是做成颗粒状晶体茶,均不会影响类黄酮的含量。

黄小文
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