女性喝黑茶应该注意什么?又有什么好处?

2016年9月26日17:42:04 13

女性喝黑茶的好处有很多,但女姓有很多特殊时期,因此女性喝黑茶也有更多讲究,更要注意喝茶时间!

女性喝黑茶的好处很多,但对女性朋友来说,在特殊的时期,喝黑茶应该注意那些时间呢?

女性喝黑茶应该注意什么?又有什么好处?

女性喝黑茶应该注意什么?又有什么好处?

一、女性不宜喝黑茶的时间:

1、生理期:每个月生理期来临时,经血会经血会消耗 掉体内不少的铁质,因此女性朋友在此时多补充富含铁质的蔬菜和水果。此时喝茶,茶叶中的鞣酸会妨碍铁质的吸收。

2、怀孕期:黑茶中富含咖啡因,怀孕的女性如果喝茶,不仅会增加尿量,增加心跳次数,还可能会加重心脏和肾脏负荷,甚至导致妊娠中毒症因此女性在孕期最好少喝茶。

3、哺乳期:哺乳期的女性如果喝茶,茶中的鞣酸被黏膜吸收后,会影响乳腺的血液循环,抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足;同时,黑茶中的咖啡因可渗入乳汁,会间接地影响婴儿的健康!

女性喝黑茶应该注意什么?又有什么好处?

4、更年期:女性在更年期除了会出现头晕乏力等情况外,有时还会出现心跳加快、睡眠品质差等现象,若此时再喝茶,就会加重这些症状!

绝大部分女性求助于化妆品。但遗憾的是,衰老的因子,更多产自身体内部。

依靠化妆品可以清除一部分色斑、让肌肤紧绷、隔离紫外线、掩盖黑色的毛孔,但是如果无法将身体内部的自由基及时清除,衰老还是无法抵挡。

幸亏有茶。现代研究表明,茶是天然植物中,清除自由基能力最强的一种。

女性喝黑茶应该注意什么?又有什么好处?

二、女性喝黑茶的好处:

1、黑茶中茶多酚对各种氧化酶均有抑制作用,可以高效清除自由基,是见效最快的抗氧化途径。

2、黑茶能抑制自由基的产生并激活人体的抗氧化酶体系。

3、研究表明,茶多酚的抗氧性明显优于维生素E,抗衰老效果要比维生素E强18倍,且与维生素C、E有增效效应。

4、用黑茶茶叶浸泡洗脸或者调和蜂蜜做成面膜,去获得清除面部油腻、收敛毛孔、灭菌、抵抗紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

女性喝黑茶应该注意什么?又有什么好处?

5、人体的自由基有90%源自肠道的非正常发酵,所以,每天喝几碗黑茶,可以清除体内的自由基。

6、茶儿茶素通过抑制肠道中的消化酶来减少肠道组织对碳水化合物、脂类的吸收起到抗肥胖的作用。

7、茶多酚可通过抑制体内脂肪沉积和促进多余脂肪的分解实现对抗肥胖。科学研究证明,肥胖不利于清除自由基,所以对于女人抗衰老、清除自由基来说,吃茶本身就有着一用多途的美好。

所以,我们理解有很多女性为什么即使60岁了,皮肤依旧同小姑娘一样,因为除了饮食、化妆品之外,她们懂得“吃黑茶”。

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1、生病感冒了能喝安化黑茶吗?

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黄小文
  • 作者:黄小文 关注微信:heicha53
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    • avatar 杜建勋 8

      小文真厉害,都上头条了,我也是喜欢喝他们家黑茶,买了好几万的茶叶了,送人喝、自己喝、长辈喝,都找小文哥拿的了。还介绍了好几个茶圈子的好友,小文微信号heicha53 ,找他没错的。不说了,喝茶去

      • avatar 葫芦花 8

        麻蛋,喝黑茶好几年了,两年前认识了小文。才知道以前那种黑茶做工非常不干净,农残啥的,喝了拉肚子,都是坑啊都是坑。早点认识小文就好啦,他的微信号heicha53,丢给大家。

        • avatar 大葱 8

          因为我的身体是比较敏感的人群,我朋友从你们家买的茶说喝黑茶对身体好,我也加了微信买了一砖,茶叶很好的,喝了一段时间以后确实很管用,有明显的改善。有困扰的朋友不妨添加一下微信号:heicha53尝试一下!

          • avatar 桦桦 8

            在小文家买的一块金花茯砖已收到,产品一如即往的好,小文给我赠送了几包试喝茶和茶刀,让我倍受感动,真心谢谢小文的厚道与诚信。

              • avatar 匿名 8

                @桦桦 黑茶泡脚对身体有用吗?

              • avatar 轻云晓山 8

                本人年龄大了身体状况不是很好,想喝黑茶改善一下,就抱着尝试的心态买了一砖,喝了半个月,效果出来了,感觉身体比以前好多了,听说天尖和茯砖的营养物质不一样,不知道两边有没有冲突。茶汤真的好漂亮,清亮透彻,健康饮品。

                • avatar 风来了 8

                  黑茶对身体很好,刮油腻,对三高有预防作用,这款茶本人很喜欢,喝完下次再来

                  • avatar 对岸 8

                    在他们家买的茶,第一次尝试饮黑茶,饮了几杯后肚子很快觉得饥饿了,我要的就是这效果,减肥很好!送的荷香茯砖也不错,饮完继续买。

                    • avatar 天行道 8

                      文章写得很全面,学习了

                      • avatar 牵手 8

                        黑茶就是好!点赞!

                      • 来自外部的引用: 3

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