女性“五期”不宜饮黑茶

2016年12月22日17:24:01 发表评论

女性“五期”不宜饮黑茶黑茶虽好,但也有注意的地方,今天我们要说的是关于女性饮黑茶的禁忌,那么那“五期”不宜饮黑茶呢?

1、行经期:经期血液中含有较高的血浆蛋白、血红蛋白、血红素, 女性在经期中或经期后不妨多食用一些含铁较丰富的食品。

茶叶中含有超 过30%的鞣酸,它阻碍了肠黏膜对铁的吸收和利用。在肠道里容易与食物 里的铁融合,形成沉淀,无法起到补血之作用。

2、怀孕期:茶叶中富含咖啡碱,喝茶会加快孕妇的心跳,增大其心、负担,增添排尿,而导致妊娠中毒,对胎儿的健康发育极为有害。

女性“五期”不宜饮黑茶

3、临产期:这时喝茶,会由于咖啡碱的作用而导致心悸、失眠、体质减弱,以至于分娩时产妇没有力气、宫缩乏力,形成难产。

4、哺乳期:茶中的鞣酸被胃黏膜吸收后,会使血液循环形成收敛的作用,进而抑制了乳腺的分泌,形成乳汁的分泌阻碍。

另外,因咖啡碱的兴 奋效能,产妇不能得到很好的休息,而乳汁中的咖啡碱进到婴儿体内,会使婴儿出现肠痉挛,表现为无故啼哭。乳汁分泌太少,会影响婴儿的身体。

5、更年期:女性自45岁起逐步进入更年期,会出现头晕、乏力、心跳过速、易激动、睡眠质量差、失眠、月经紊乱等症状。此时再常饮茶,会使这些症状变得更重,不能很好地度过更年期。

以上就是这“五期”女性不宜饮黑茶,望各位茶友注意哦!

黄小文
  • 作者:黄小文 关注微信:heicha53
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