胃不好喝什么茶好?

2018年1月31日10:10:54 发表评论

现代社会浮躁繁杂,虽然生活水平提高了,但同时人们所承受的来自多方面的压力也是与日俱增,因为工作生活的压力,身体和心理患病的人也是越来越多,其中由于工作忙碌饮食不规律导致的胃病是最普遍也是最广泛的。

一般人们都会说胃不好的话就别喝茶了,实际上胃不好也是可以喝茶的,只是要选对适合的茶,适合茶不仅不会伤胃,还能够保护肠胃,帮我们减轻来自疾病的难受。

胃不好的人到底适合喝哪些茶呢,一起来看看。

一、红茶

红茶是一种全发酵茶,经过“熟化”的过程以后,红茶性温,比较平和,经发酵后茶多酚的含量降到很低,所以喝红茶其实对胃部的刺激性是很弱的。

脾胃虚弱的人喝红茶是很好的,喝红茶时还可以往红茶里加一些奶,这样可以起到一定的温胃作用,胃寒严重的还可以用一块生姜与红茶同泡,红茶适宜晚间饮用。

胃不好喝什么茶好?

二、丁香茶

喝丁香茶养胃的习惯其实已经由来已久,古代的宫廷女子常通过饮用丁香茶来去除口气,要知道口气通常都是由肠胃不适导致的,喝丁香茶对于去口气效果颇佳。

丁香茶性温,有温中、降逆、养胃的功效,常喝丁香茶,能够缓解腹部胀气,还能增强消化能力,减轻恶心呕吐的症状。胃不好的人不妨每天冲泡3~10克的丁香茶,饭前饭后饮用皆可,要坚持一段时间才会有效果哦。

三、大麦茶

大麦炒熟以后泡水,每天饮用可以起到养胃的作用,大麦茶对滋虚补劳、止泻以及消化不良等症状都有很好的疗效。

胃气虚弱、消化不良的人饮用大麦茶是再适合不过的;有肝病、食欲不振、腹胀等症状的人也是可以通过饮用大麦茶来缓解症状的。

四、普洱茶

普洱茶能够暖胃养胃,在适宜的浓度下,普洱茶能够在人体肠胃表面形成附膜,这层膜能够对肠胃起到很好的保护作用,并且茶里的咖啡碱能够增加胃肠的蠕动功能,有利于促进食物的消化。

但是要注意喝普洱茶的话要分清熟茶和生茶,熟茶的话经过了渥堆发酵以后,茶性比较温和,茶叶中的刺激性物质也进行了转化,熟普能够对胃起到一定的保护作用,尤其是年份比较老的熟茶。

普洱生茶茶性比较寒凉,具有较强的刺激性,尤其是新茶,是不具备养胃的功效的,反而胃不好的人最好不要喝生茶。

养胃的茶其实还有很多,小编在这只是拿这几种来详细说明举例,所以不用害怕茶伤胃,只要选择了对的茶,茶不仅不伤胃还能保护胃哦。

黄小文
  • 作者:黄小文 关注微信:heicha53
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