黑茶的功效与作用价值

2016年11月25日15:59:08 2

黑茶作为六大茶类之一,并不是浪得虚名,它的强大功效和作用深受广大朋友的喜欢。下面就是小文精心为大家搜集的关于黑茶的功效与作用价值,希望对大家有所帮助,特别是喝黑茶减肥养生的朋友们。

1、黑茶补充膳食营养

黑茶中含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。

2、黑茶助消化、解油腻、顺肠胃

黑茶中的咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。科学证明,黑茶具有很强的解油腻、消食等功能,这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。

我国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酩,故有"宁可三日无食,不可一日无茶"之说,这与茶叶能"去肥腻"、"解荤腥"的功效有很大关系。

另外,黑茶还能改善肠道微生物环境,具有顺肠胃的功能。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。

黑茶的功效与作用价值

3、黑茶降脂减肥、软化人体血管、预防心血管疾病

血脂含量高,会使得脂质在血管壁上沉积,从而引起动脉粥状硬化和形成血栓。

黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集,还能使血管壁松弛,增加血管有效直径,从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管,防治心血管疾病的目的。

4、黑茶抗氧化、延缓衰老,延年益寿

在正常生理条件下,人体内的自由基不断产生,也不断被清除,处于平衡状态,黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E, D、胡萝卜素等,而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜((SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等。

黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖,尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能,因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

5、黑茶抗癌、抗突变

湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选研究,证明黑茶对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。

黑茶的功效与作用价值

6、黑茶降血压

茶叶具有降血压的作用早有报道。

7、黑茶改善糖类代谢,降血压,防治糖尿病

黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。

8、黑茶杀菌、消炎

黑茶茶汤的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明,茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂,还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。

此外,茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染也有一定的抑制作用。

黑茶的功效与作用价值

9、黑茶利尿解毒、降低烟酒毒害

黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。

同时,咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿,又能助于醒酒,解除酒毒。

另外,黑茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发件沉淀,并随小便排出体外,还能清除烟气中的自由基,降低烟气对人体的毒害作用。

对于重金属毒物,杀多酚有很强的吸附作用,因而多饮茶还可缓解重金属的毒害作用。

小文总结语:阅读完本文,相信大家对黑茶的功效又多了一分信心!还有,只有坚持喝黑茶才能起到黑茶的修复作用哦!


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黄小文
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目前评论:2   其中:访客  2   博主  0

    • avatar 黄氏蜂业,自产纯天然蜂蜜,蜂皇浆 6

      难道黑茶有那么神吗