青砖茶功效作用,喝青砖茶5大好处

2018年11月9日11:02:14 1

先介绍一下青砖茶,青砖茶属于黑茶中的一种,属于我国非常常见的一种名茶。青砖茶是用黑茶的茶叶经过压制之后制成的,形状类似于砖块,故此得名。

一、青砖茶可补充微量元素

微量元素虽然在人摄入的营养元素中所占份额不多,但是必不可少,维生素等成分对保持身体各系统正常运作,增强抵抗力有重要的作用,因此人体必需要摄入足够的微量元素。

青砖茶中就富含这种营养物质,长期饮用青砖茶可以补充各种矿物质和维生素,提升身体抵抗力。

二、青砖茶可改善肠胃功能

现代人饮食偏油腻,多应酬,少运动,因此经常有不消化、积食、便秘腹泻等胃肠不适,青砖茶中含有丰富的磷脂、氨基酸、咖啡碱,这些成分有助于改善胃肠道功能,分解脂肪,解除油腻,增强胃肠蠕动。

青砖茶功效作用,喝青砖茶5大好处

三、青砖茶可预防心脑血管慢性病

心脑血管类慢性病是现代人健康的一大杀手,这类疾病的诱因多是高血压、高血脂和血管硬化。

青砖茶具有消解脂肪,促进肝功能的作用,能够加快新陈代谢,有效降低血压血脂,保持体重,降低心脑血管类疾病患病风险。

四、青砖茶可抗癌

科学家们通过试验证实,青砖茶对于癌细胞具有一定的抑制作用。

通过对青砖茶中的活性因子进行试验,科学家们发现这些成分能够抑制癌细胞的生长。因此经常饮用青砖茶具有抗癌作用。

五、青砖茶可降低血糖

青砖茶能够改善人体内的糖类代谢,促进胰腺功能正常运行,从而达到降低血糖的效果。

以上就是青砖茶的功效与作用介绍,希望对您有帮助,有其他疑问也可以咨询小文微信哦!

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黄小文
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    • avatar 匿名 9

      喝了青砖茶身体健康,。