茶叶中碘,和氟化物的作用

2016年12月26日18:03:32 发表评论

茶叶含有碘和氣化物。碘有很好的预防甲状腺机能亢进的效用,而人体骨骼、牙齿、毛发、指甲的主要构成成分就是消化物。

食物中的含氟量一般都低。合理地多喝茶,可以补充食物中含量的不足,特别是对加强牙 齿的抗酸能力有很好效果。

茶叶可以作为一种口腔卫生剂。清晨起床后, 常常感到口干味苦,此时喝杯清茶,立刻消除口中黏液,去除口臭,食欲 大增。实验证明,早上饮杯茶有益于健康。

平日里,人们吃完许多食物以 后,常常要喝几杯浓茶,这样可以去油腻防积滞。原因在于,咖啡碱可以使中枢神经系统兴奋,加速胃液的分泌和消化食物,快速燃烧脂肪。

茶叶中碘,和氟化物的作用

茶叶中的芳香物质也能帮助消化脂肪、可去除口中腥膻味,芳香物质能让人中枢神经保持兴奋和愉悦的感觉,使人变得敏感和精力集中。

茶能使胃液分泌量增加,加速蛋白质、脂肪的耗费。 对于爱吃辣的人来说,在嘴辣难耐时,用清水先漱一下口,然后咀嚼少量茶叶,嘴里辣味随之散去。

食用大蒜、大葱之后嘴里很味儿,让人反感,放嘴里一把茶叶含几分钟后吐掉即成。

炖牛肉时用纱布将茶叶包好与牛肉同炖,可使牛肉易烂,美味可口,还不会对牛肉味道有影响。

喝茶还能帮助戒烟,尤以安化黑茶戒烟效果最佳。看电视节目时,喝杯黑茶能有效地抵抗电视机显像管散发的有害辐射。值得一提的是茶水能够阻止胃癌诱发亚硝酸盐在口腔内的形成。

黄小文
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