冬天那些人不宜饮黑茶?

2016年11月24日11:18:48 发表评论

安化黑茶作为中国百姓不可缺少的一种常用饮品有着它不可撼动的地位,但是,冬季,很多人群是不适宜在冬季喝黑茶的,你属于这类人群吗?

冬天那些人不宜饮黑茶:

一、冬天孕妇不宜喝黑茶

怀孕的准妈妈们通常会在饮食上有很多的注意,而由于黑茶中含有的茶碱有兴奋作用,这对胎儿的形成和发育是有一定影响的。

而且我们常喝的大部分茶叶,大多数都是寒凉性的,这也对胎儿的发育很不利。因此要特别注意。

冬天那些人不宜饮黑茶?

二、女人经期不要喝黑茶

冬天,天气寒冷,一些女性喜欢通过喝茶来保持身体的热度,但是如果在经期中本身失血过多,如果再喝黑茶的话,就会造成体内的铁流失,形成缺铁性贫血。

三、老人冬季少喝绿茶

在冬季老人多喝点黑茶可以,但是绿茶本身寒凉,老年人到了冬季,抵抗力下降,手脚容易出现冰凉的现象,如果此时再喝上一杯绿茶,那只会更加重寒气,从而导致疾病的入侵。因此,在冬天,老年人还是少喝绿茶为好。

冬天那些人不宜饮黑茶?

四、黑茶适合泡着喝

据了解,常喝点黑茶,对身体大有益处,尤其是高血脂高血压人群,更适宜饮用黑茶!

据介绍,黑茶具有降脂降血压等保健作用,然而如何挑选到正宗的黑茶以及如何饮用才能发挥其功效呢?

专家表示,一方面,选购黑茶要认清地理标志,另一方面,正确冲泡和饮用才能发挥黑茶的保健功效。

专家还指出,黑茶冲泡比较好,胃不好的人最好不要煮着喝。因为黑茶煮着喝,浓度很容易过高,会累及脾、胃。

同时,也不容易控制香气和滋味。只有一些茶叶粗老的陈年黑茶,可以煮饮,但是时间应控制在3至5分钟为宜,煮的时间千万不能过长。


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黄小文
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