安化黑茶减肥功效

2016年12月21日16:36:14 发表评论

安化黑茶减肥功效

人体皮下和肝脏等部位聚樂了很多的脂肪类物质而形成了肥胖,中具有咖啡碱、黄烷醇类、维生素类等化合物,可以加强脂肪氧化,人体内多余的脂肪。

由于茶叶具有加速脂肪消化、调理脂肪代谢的作用。

黑茶里的咖啡碱在身体内经分解可与磷酸戊糖等构成核苷酸,对食物营养物质的代谢来说,尤其是脂肪代谢具有重要意义。

其中的叶酸,泛酸等溶脂性物质以及卵磷酯甾醇类物质等均有调整脂肪代谢的效用。

中国古时候130岁高龄长寿的人瑞和尚曾说过:“无茶则 有茶则安。”

安化黑茶减肥功效

安化黑茶和沱茶都有瘦身健美的功效和预防心血管疾病的作用,在四五十岁左右的人而言,经常喝黑茶具有显著减肥的疗效,对其他年龄段的人也有一定疗效:70%以上的肥胖者明显地使三酸甘油脂的含量降低了。

我国位于西北地区的少数民族就“宁可三日无粮,不可一日无茶”, 他们以牛羊肉和奶酪等为主要食品,但不胖,其主要原因就在于常饮茯砖茶。

黑茶中含有很多食物纤维而食物纤维很难消化,停在体内的时间久了,生饱腹感。

更重要的是黑茶还可以燃烧脂肪,这主要是由于茶中富含维他命B1它是能将体内糖分充分分解并变为热能的必要元素。

黄小文
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