黑茶有抑制肥胖功效

2016年12月12日12:21:59 发表评论

黑茶有抑制肥胖功效,为什么这样说呢?请看下文解释!

自古就有诸多文献记载茶能抑制或防止肥胖,如《本草拾遗》中所记: “久食令人瘦、去人脂。”

近代科学也证明,常饮黑茶可有效抑制体脂肪的积聚,从而达到防止肥胖的目的。从科学角度也证实了古人的观点。

所以有效地运动加常饮黑茶是良好的健康瘦身法。

科学研究还证实,经常饮用黑茶有利于保持形体健美及身体健康。

瑞士日内瓦大学庄DrAbdulDulloo发表在美国《临床营养学》期刊的一篇研究报 告证明了黑茶可以促进脂肪分解,加快能量,特别是脂肪的消耗,对于瘦身减肥确实有帮助。

黑茶有抑制肥胖功效

分析人员以黑茶提取物的胶囊、咖啡因以及对照的安慰剂作研究,观察测试人员吃下绿茶胶囊之后,能量的消耗是不是会变快。

跟踪结果表明, 吃黑茶胶囊的一组,能量燃烧加快,脂肪燃烧也加快,而吃咖啡因与安慰剂的组员则没有显著变化。

所以,从科学的角度来看,黑茶减肥也有非常高的可行性和可靠度。

不仅如此,由于黑茶中有很丰富的抗氧化物,能够 防止自由基发生,对于皮肤抗皱也有很好的效果。长期喝茶还能够抗癌和 预防心脏病。

总结来说,黑茶的减肥功效是非常不错的,只要你每天坚持饮黑茶,结合良好的饮食习惯以及适量运动,体内的脂肪是会日渐减去的!

黄小文
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